Siłownia


Masaż


Nagrody









 

Activa - kobiece klimaty

MASAŻ – ODNOWA CIAŁA I KOMFORT DLA DUSZY

W ACTIVIE masaże wykonywane są przez wykwalifikowane fizjoterapeutki. Oferujemy masaże klasyczne całego ciała, masaże kręgosłupa, stóp i dłoni, drenaże limfatyczne.

 ****


MASAŻ  KLASYCZNY CAŁEGO CIAŁA

Masaż to zespół różnego rodzaju zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, poprzez powierzchnie masowanego ciała, działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy, a także pośrednio na układ krążenia, nerwowy oraz nawet na narządy wewnętrzne. Przyspiesza złuszczanie naskórka, ujędrnia skórę i wspomaga przemianę materii. Jest stosowany jako uzupełnienie kuracji odchudzającej. Jest jedną z najstarszych sztuk medycznych praktykowaną zarówno w starożytnym Egipcie, w antycznej  Grecji, jak i w starożytnym Rzymie. Współcześnie masaż jest niezastąpionym zabiegiem leczniczym i profilaktycznym.
 

 ****

MASAŻ  RELAKSACYJNY

Ten rodzaj masażu prowadzi do zniesienia napięcia mięśniowo-nerwowego, a przez to do uzyskania pełnego rozluźnienia i odprężenia. Wykonywany jest w sposób delikatny, spokojny, rytmiczny. Powoduje podniesienie poziomu endorfin, co przekłada się na wzrost witalności organizmu i umożliwia regenerację zmęczonego ciała i duszy.

Efekt masażu wzmaga stosowanie olejków aromatycznych.


 ****

MASAŻ SPORTOWY

Masaż ten ma na celu przygotowanie ciała do treningu,  zastąpienie rozgrzewki, a także – po wysiłku – sprzyja regeneracji mięśni i aparatu więzadłowego. Zapobiega oraz leczy kontuzje sportowe, odnawia wyczerpane zapasy substancji energetycznych.

TERMA BOROWINA (80 min.)

Kompleksowy zabieg usuwający przeciążenia
i poprawiający sprawność organizmu.

Zabieg składa się z:

* odprężającego masażu borowinowego;
* okładów preparatem borowinowym, który łagodzi objawy   
   bólowe, uelastycznia skórę i wspomaga odchudzanie;
* detoksykującego nagrzewania w saunie;
* wmasowania regenerującego preparatu fizjoaktywnego.

Zabieg eliminuje efekty stresów, oczyszcza ciało, wzmacnia witalność.

 ****

MASAŻ BOROWINOWY (60 min.)

Odprężający i regenerujący masaż całego ciała z zastosowaniem dwóch preparatów borowinowych. W czasie długiego masażu zawarte w preparatach aktywne składniki wnikają w głąb ciała.
Zabieg łagodzi bóle mięśniowe, przyspiesza przemianę materii i usuwanie toksyn z organizmu. Poprawia jędrność i koloryt skóry.

 ****

MASAŻ CIEPŁYMI KAMIENIAMI (60 min.)

Luksusowy, rozgrzewający masaż całego ciała. Ciepłe bazaltowe kamienie oddają energię zmęczonym mięśniom, dzięki czemu masaż może być głębszy i skuteczniejszy. Zabieg relaksuje, wycisza. Intensywnie rozluźnia napięte mięśnie i poprawia ukrwienie skóry. Masaż ciepłymi kamieniami  może być wzbogacony o elementy aromaterapii.

****

 DRENAŻ LIMFATYCZNY -  MASAŻ ANTYCELULITOWY

Celulit to zmiany spowodowane nieprawidłowym rozrostem i nadmiernym gromadzeniem się tkanki tłuszczowej pod skórą. Rozrośnięte komórki tłuszczowe i zatrzymana w nich woda uciskają naczynia limfatyczne i krwionośne. Zaburzone mikrokrążenie powoduje, że tkanka jest niedożywiona i zanieczyszczona toksynami. Tak zaczyna się proces jej degeneracji, którego efektem są wypukłości, wgłębienia, grudki, charakterystyczne nierówności i pofałdowania. Drenaż limfatyczny powoduje usunięcie toksyn, a jednocześnie zmniejsza obrzęk kończyn. Działa ujędrniająco, likwidując nierówności i pofałdowania skóry, czego efektem jest zmniejszenie obwodów.

 ****

MASAŻ TWARZY

Zabieg pielęgnacyjny, jednocześnie zapobiegawczy i leczniczy.

Przyspiesza złuszczanie i regenerację naskórka, usprawnia wydalanie zalegającego tłuszczu i łoju z gruczołów, zapobiega stanom zapalnym, przyspiesza i wspomaga procesy przemiany materii, dzięki czemu skóra staje się gładsza i jędrniejsza. Poprzez zwiększenie wytwarzania włókien elastycznych w tkankach zapobiega powstawaniu zmarszczek.

Oprócz właściwości czysto fizjologicznych masaż taki powoduje odprężenie, pozwala wyciszyć się i odnaleźć siły.

 

 ****

REFLEKTORYCZNY   MASAŻ   STÓP

 

Manualne zabiegi mające na celu pobudzenie różnych obszarów na stopach, odpowiadających poszczególnym częściom ciała, szczególnie narządom wewnętrznym. Masując je lub uciskając określone punkty można oddziaływać na konkretne narządy, np.: na głowę, nerki czy żołądek. Masaż taki odblokowuje swobodny przepływ energii w całym ciele, a także likwiduje ból i napięcia znajdujące się w poszczególnych obszarach czy też narządach. Po masażu mamy uczucie lekkości i większej sprawności stóp oraz całych nóg.

 

 ****

 

MASAŻ   ANTYSTRESOWY   TWARZY   I   BARKÓW
WRAZ  Z  KRĘGOSŁUPEM  SZYJNYM  I  PIERSIOWYM
 

Zabieg taki polecamy osobom intensywnie pracującym przy komputerze i różnego rodzaju dokumentacji.

Tego typu praca pociąga za sobą możliwość dysfunkcji kręgosłupa, zwłaszcza szyjnego, problemy z krążeniem, bóle głowy i szyi.

Nieodpowiednie korzystanie z komputera może się także przyczynić do szybszego pojawienia się zmarszczek w okolicy "kurzych łapek" oraz między brwiami, osłabia mięśnie powodując efekt "opadania" skóry policzków. Większość napięć jest związana z mrowieniem lub bólami o charakterze promieniującym; napięciu twarzy towarzyszy jednoczesne osłabienie mięśni okolicy potylicy.

Dlatego też masaż antystresowy nie ogranicza się tylko do miejsc koncentracji bólu, ale także dotyczy sąsiednich stref i przyczynia się do wstępnego rozluźnienia napięć w okolicach: oczu, skroni, czoła, a także potylicy, ramion i barków.

 

Zapraszamy do ACTIVY wszystkie Panie ceniące sobie komfort i profesjonalną obsługę.
Zapewniamy fachowy dobór ćwiczeń i wsparcie dla pań rozpoczynających  ćwiczenia.

ACTIVA – KOBIETY DLA KOBIET

 


Activa. Więcej niż fitness... Opole, ul. Książąt Opolskich 45-50 (RONDO), tel. 77 441 24 84, e-mail: activa@activa.opole.pl
Wykonanie: MediaCentrum 2009